SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron w diecie

  • pomoc z odblokiem !!!

    Temat
    Doping

    witam 6 dni temu zkonczylem brac enana .2 dni po ostatnim strzale robilem badania oto wyniki testosteron -10.630 norma 2. 8 - 8.8 prolaktyna 10.8 norma 4.1 - 18.4 LH 0.1 norma 1.7 -8.6 kortyzol 12.02 norma 6.2 - 19.4 FSH 0.1 norma 1.5 - 12.4 estradiol 42.8 norma 7.36 - 42.6 psa 1,46 norma 4.0 caly cykl trwal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-07-12 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 30 gram ,glownie omega 3 i NNKT ,,do tego trening na duzych ciezarach typowo na sile aby wzmoc zachowanie sily i masy miesni oraz zwiekszyc i tak juz niski na tej diecie testosteron,cwiczymy siłowo 2razy na tydzien cale cialo, do tego codziennie aeroby 1 godzina rano i druga przed snem,gdy okaze sie ze sila nam spada zwiekszamy na 1 dzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-12-17 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na tej stronie, bo chce zadac pytanie. Mam 34 lata. Od roku czuje sie fatalnie: ogolne zmeczenie organizmu psychiczne i fizyczne. Poradzono mi zeby zbadac poziom testosteronu wolnego. Moj wynik to 223,00 ng/dl w skali 249,00 - 836,00 ng/dl. Bylem u endokrynologa. Zalecil mi powtozyc badanie testosteronu, a do tego jeszcze tarczyce, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2019-01-04 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [82kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Masa mięśniowa Stan zdrowia : wszystkie badania według lekarza w normie (badania krwi, moczu, cynk, wątroba, testosteron Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/sztuki walki Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Mój plan treningowy: PON: Plecy + brzuch WT: Klatka + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2021-01-14 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterol całkowity 178 mg/dl cholesterol hdl 78,0 mg/dl cholesterol ldl 93 mg/dl trójglicerydy 35 mg/dl sód 139 mmol/l potas 4,42 mmol/l wapń całkowity 2,46 mmol/l testosteron 571,2 ng/dl kortyzol 6,2 - 19,4 µg/dl (godz. 7:00-10:00) kortyzol 2,3 - 11,9 µg/dl (godz. 16:00-20:00) hormon wzrostu 0,91 ng/ml glukoza 80,3 mg/dl insulina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-06-09 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza skutki i efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw. Każdy posiłek przewaznie z patelni. Co do efektów. Zrzuciłem 13 kg w 3 miesiące z 83g spadłem do 70kg. Samopoczucie w miarę spoko, staly poziom energii wciągu dnia i testosteron ponad normę. Próby tarczycowe w normie. Cholesterol podwyższony. Znaczny zanik siły na węglach 140 na przysiad, 100kg na klatę. Teraz ledo 70 kg na płaskiej i 80 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2020-07-18 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Tytułem wstępu, zanim przejdę do pytań. Aktualnie jestem na cyklu Susta + Bold, cykl 16 tygodni w rozkładzie: 1-16 bold w dawce 500 mg e5d, 1-17 testosteron susta w dawce 250mg e2d, 9 - 2 x 2500iu w odstępach co dwa dni Micha zapięta na 100 % Planowany odblok: 10 dni po ostatnim strzale teścia clomid 20 tabletek po 1 dziennie na noc, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-04-07 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Od jakiegoś czasu robie cykl testosteron mix 350mg/ml i deka 250mg/ml z phenom pharmacy dawkowanie 0.6mlE4D teść deka 1,2ml E7D. Na początku cyklu teść sprawił mi pare problemów ciagla goraczka zle samopoczucie dlatego zrobiłem test na teścia czy czasem nie under wyszlo ze norma2,80-8,00ng/ml ja mam 32,48ng/ml czyli dziala') problem w tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2013-07-05 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a potem dwa razy Nandrolone Decanoate 300mg/ml Testosterone 100mg/ml raz po centymetr i raz po 5 do 7 mm i jak zobaczyłem że mam problem to odpuściłem kumple mówili że to testosteron się pózniej przyjmuje i że zaraz będzie w porządku i że sobie wkręcam ale znam moje ciało i wiem co było wcześniej a co jest teraz . mam 20 lat 195 zwrostu ważę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-09-21 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosilbym o ocene takiego cyklu: 1-10 Testosteron Prolongatum 200mg e5d 1-2 Anapolon 100mg ed 3-9 Trenabol Acetate 75mg e2d 9-12 Winstrol 40mg ed Odzywki i dieta jest. Na odblok 36 Clomidu, zastanawiam sie czy w trakcie cyklu nie brac nolvy przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2005-12-13 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgh dzienna dawka 4 jednostki 1 strzal rano kuje 5/7 hormon tarczycy 2x przez caly cykl po 3 miesiacach drugi raz po kolejnych 3 miesiacach insulina - w to sie nie bawie ;x testosteron enantan 1 ml raz w tygodniu 1.czy taki cykl jest odpowiedni ? na kalkulatorze sfd wyliczylem ze aby utrzymac wage musze spozyc 2981 kcal dziennie moja dieta to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-03-24 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to po sylwetce i wszystkim innym. Nic nie zmieniłem w diecie,jedynie zmniejszyłem kcal z 2300 na 2100. Jestem w końcówce redukcji i potrzebuje pomocy z ta dieta. Leci testosteron 150 mg e2d i clenbuterol 160-200 mg ale leci już bardzo długo i to nie powód. Hormony są w normie..aeroby 45 min dziennie..sol jest niska ale nie wykluczona.pije [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2022-05-20 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt mocno! Trochę o mnie : wiek 24 Staż 5 lat Waga 70 kg po ostrej redukcji Klatka 107 pas 74,5 biodra 83 biceps 40 udo 59 łydka 39,5 wcześniejsze cykle to :Metanabol i testosteron jakieś 13 miesięcy temu Co do diety : 1 , 100g płatków owsianych 6 jaj lub 30g białka Banan łyżka masła orzechowego +multiwitamina 2,3,4,5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2016-11-10 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moje dane znajdziecie wraz ze zdjęciem znajdizecie w profilu wiec nie bede sie rozpisywal. Potrzebuje porady odnośnie dwóch rzeczy. Chce zrobic swoj pierwszy mini cykl i biore dwie opcje. 1 cykl - 300 tab Winstrolu 1tab-10 mg 2 cykl Testosteron Prolongatum 8 lub 10 tygodni w dawkach 100mg/tydz i pozniej 200 mg/tydz w ostatnim tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2010-02-16 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety nisko-węglowodanowe a hormony.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam ostatnio poważną rozkminę, mianowicie czy stosując diety low carb może dojść do spadku poziomu testosteronu? Czytałem wiele że długotrwałe zaniżanie spożycia węglowodanów powoduje że organizm produkuje duże ilości kortyzolu. Ważną sprawą jest też ograniczenie działalności hormonów tarczycy. Jedno z badań : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-04-25 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tu dawać różne pytania jakie mi przyjdą do głowy i mam nadzieję spotkać się z normalnymi odpowiedziami ;) Mam takie szybkie pytanko czy dobry efekt da mi jak zakupie jakiś testosteron do kreatyny monohydrate ? Biorę ją aktualnie wraz z mex-size max. A miesiąc wcześniej brałem Magnum 8000 na którym udalo mi się podbić 4kg up dzięki diecie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-04-19 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie 3-4 piwka, sa totalnie rozluznione , do tego z rana jak wstaje mam totalnego kapcia a zawsze byl namiot jesli chodzi o sprawy z penisem. Rankiem zawsze czulem ten testosteron ze jest jego nadmiar, teraz na pelnym luzie jak po kilku piwkach. Pytanie do was, czego to moze byc skutkiem? Nie ma napewno problemu w diecie, bo jem to co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-11-16 12:37:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcję

    Temat
    Doping

    [...] trzymam dietę i chciałbym spalic jeszcze troche smalcu, który niestety ciąży, Dokładnie nie wiem jaki jest poziom bf, ktoś na oko może okresli po zdjeciach. Pytanie czy cykl testosteron+t3 będzie miał jakiś sens czy raczej odpuścić ? Wiek: 22 Wzrost: 176 Waga: 2 miesiące temu :89 obecnie :80 kg Staż treningowy: 2 lata z przerwami Makro na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2020-07-27 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 19 lat i testosteron na tym poziomie.. w wieku 18 lat badałem i miałem 340 ale lekarz powiedział że w tym wieku jeszcze występują wahania. Czytałem o objawach i wiele zgadza się z moim samopoczuciem, pojęcie o diecie mam, jem zdrowe tłuszcze, dużo warzyw, złożone węglowodany i pełnowartościowe białko, obecnie trzymam 2400 kcal przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2018-06-05 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom cukrów, 3g białka na kg masy ciała, a reszta to tluszcze. Moja dieta będzie bogata w kwasy tluszczowe omega ze względu na to, ze winstrol psuje profil lipidowy, a testosteron podnosi poziom cholesterolu. Oczywiście zadbam o wszystkie minerały i witaminy, w szczególnosci na wit. z grupy B. Ale nie o diecie chciałem tu rozmawiać. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-06-14 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)